寒冬季节已到来，这个季节该有的特征也都表现出来了，人们会根据气候温差来调整身体的适应度。现在鲜有应季的时蔬水果都上市了，秋季丰收的山楂堪称“冬季第一果”，富含维C也是值得选择品尝的。
山楂品尝起来的机遇相对少，但是冰糖葫芦的经典味道，还是山楂口味最美味，我们会看见大街小巷中会有很多冰糖葫芦的摊位，购买起来也是很便捷的，但是在这里不建议过多饮用，冰糖葫芦外面包着一层甜甜的糖皮，因为糖分比较多，会使得山楂的营养减少，并且人体过多的摄入糖分，对身体也不利，会加重体内的脂肪量，所以还是不建议多吃。
山楂这款水果是有很好的营养价值，富含多种营养元素，特别是山楂富含山楂黄酮的营养价值对身体有益。山楂有很好的开胃效果，酸酸甜甜的助于促进肠胃的蠕动，减轻肠胃负担。
山楂营养价值这么好，以山楂为原料制作的山楂果汁在市场上购买起来也是很方便的，山楂果汁怎么选才是健康无负担的呢？
当然是看商品的配料表了，主要是山楂和饮用水的山楂果汁，才是健康喝起来无负担的山楂果饮。
敞口乐山楂清爽精选青州敞口山楂，产品配料主要是山楂和饮用水，健康无添加，保留山楂果的营养，敞口乐山楂清爽温热5分钟温暖你的味蕾，口感更是清爽解腻。
