对于1936年属鼠女性来说，想要达到最终寿命，需要掌握一些长寿秘诀。这些秘诀不仅有助于保持身体健康，还能提高生活质量。
首先，1936年属鼠女性应该注重饮食健康。健康的饮食习惯对身体健康至关重要。建议多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物和高糖食品。此外，多喝水也是非常重要的，可以帮助维持身体正常的代谢功能。
其次，适量的运动也是保持身体健康的关键。建议每天进行30分钟以上的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。这些运动不仅可以帮助消耗多余的热量，还能增强心肺功能，提高身体素质。
再次，保持良好的心态也是长寿的重要因素之一。研究表明，乐观的人更容易保持健康的身体状态。因此，1936年属鼠女性可以通过参加各种兴趣爱好活动、保持社交生活等方式来提高自己的心理健康水平。
最后，避免不良的生活习惯也是延长寿命的关键因素之一。如吸烟、饮酒等行为都会对身体造成负面影响，增加患病的风险。因此，戒烟限酒也是延长寿命的关键因素之一。
,1936年出生的属鼠女性，她们在长寿方面有着不少值得学习的地方。首先，她们注重日常饮食的平衡与健康。她们通常会选择新鲜的蔬菜和水果，减少油腻食物的摄入。她们认为，健康的饮食习惯是保持身体健康的基础。其次，她们坚持适度的体育锻炼。无论是散步、太极还是瑜伽，都能看到她们的身影。这些轻度运动不仅有助于身体健康，还能帮助她们保持良好的心态。此外，她们还非常重视心理健康。面对生活中的压力和挑战，她们总是以积极乐观的态度去应对。她们喜欢阅读、听音乐或者与家人朋友交流来放松心情。最后，她们懂得如何合理安排自己的生活。她们善于制定计划并严格执行，确保工作与休息之间的平衡。这些属鼠女性的生活方式为她们带来了健康和长寿。
易派紫微斗数
“仰观天上星，斗数推人命”，紫微斗数是一课源远流长的中国传统命理学知识。
古之先哲圣贤通过对天体运行规律的观测，将人的命运与星辰变化关联在一起，形成一套独特的推演体系。通过代入个人出生时间和地点，解析命运的发展趋势。
易派紫微斗数的重要工具是“易派排盘”，命盘中包含十二宫位，每一宫位对应不同纬度，如事业、婚姻、六亲、疾厄、财运等。它以易经为轴，三才综用，结合环境、地理、相术学等大量生动、有趣、警醒的实证案例，提供命理学爱好者一个学习、参证、提升的交流平台。通过个体与其他纬度的交互关系，以洞察应对实际生活中的挑战和机遇。
易派紫微斗数不仅是一种综合性天文命理学预测工具，更是人生的指导说明书，具有积极的实用价值。