《易经》不仅关注人的精神层面，也十分注重身体健康。对于属鼠的人来说，易经提供了一些有益的建议。首先，属鼠的人通常比较敏感，容易受到外界环境的影响。因此，他们需要注意保护自己的身体，避免过度疲劳和压力。《易经》中的‘震卦’代表了雷电的力量，提醒属鼠的人要保持内心的平静和稳定。
其次，属鼠的人通常比较活跃，喜欢运动。《易经》中的‘兑卦’代表了喜悦和满足，鼓励属鼠的人多参加户外活动，保持积极的心态。适当的锻炼不仅可以增强体质，还可以帮助他们释放压力，保持身心健康。
,易经中对于属鼠人的健康状况有着独特的见解。属鼠之人，性格多变，机智灵敏，但同时也容易焦虑和紧张。根据易经理论，属鼠人在健康方面需要注意心脑血管系统，因为其性格特点可能导致精神压力过大，进而影响心脏和大脑的健康。同时，消化系统也是需要关注的重点，过度思虑可能会导致脾胃功能失调。
为了保持健康，属鼠人应该注重心理调节，学会放松心情，可以通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力。饮食上要均衡营养，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，避免过量饮酒和吸烟。适量运动也是非常重要的，如散步、太极等轻柔的运动方式有助于促进血液循环，增强体质。
此外，易经还强调了顺应自然规律的重要性。属鼠人应遵循季节变化调整作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。在情绪管理上，要学会释放负面情绪，培养积极乐观的心态，这对于维护身心健康至关重要。
总之，结合易经智慧，属鼠人通过合理膳食、适度运动、良好心态以及顺应自然规律的生活方式，可以有效提升自身的健康水平，享受更加充实和美好的生活。
易派紫微斗数
“仰观天上星，斗数推人命”，紫微斗数是一课源远流长的中国传统命理学知识。
古之先哲圣贤通过对天体运行规律的观测，将人的命运与星辰变化关联在一起，形成一套独特的推演体系。通过代入个人出生时间和地点，解析命运的发展趋势。
易派紫微斗数的重要工具是“易派排盘”，命盘中包含十二宫位，每一宫位对应不同纬度，如事业、婚姻、六亲、疾厄、财运等。它以易经为轴，三才综用，结合环境、地理、相术学等大量生动、有趣、警醒的实证案例，提供命理学爱好者一个学习、参证、提升的交流平台。通过个体与其他纬度的交互关系，以洞察应对实际生活中的挑战和机遇。
易派紫微斗数不仅是一种综合性天文命理学预测工具，更是人生的指导说明书，具有积极的实用价值。